Anonim

Vores fødder er under hård belastning

For fødte pumper eller enhver anden type sko med en tilspidset tå er vores fødder udsat for friktion, hvilket skader hudens øverste lag og fremskynder cellefornyelsen. Hvad angår friktion, er de årsagen til callus eller majs, resultatet af en ophobning af døde celler. Vi forstår, at hvis vores fødder ikke har det godt i deres sko, reagerer de og producerer især en fortykkelse af lagene af celler under fodsålerne, men også på yderkanten af ​​stortåen eller hælen. Forebyggelse involverer at bære sko tilpasset fodens morfologi. Sådan er høje hæle med koniske tæer de første typer sko, der spredes.

Høje hæle skader fødder og ryg

Høje hæle er stadig lige så vellykkede trods de meget aktuelle ambitioner om komfort. Historisk set er høje hæle blevet kritiseret på grund af deres konsekvenser for fødderne og balance. Og det samme er tilfældet med kilehæl, der dukkede op senere i 1970'erne. Konisk tå, ultratynn sål og hævet hæl er årsagen til alle former for podiatriske lidelser: majs, løg, kløetåer, hamretær., overbelastning af forfoden osv., men også rygproblemer, så snart du har hæle på mere end 4 cm. Faktisk ændrer en for høj hæl muskeltonen på læggen, hvilket kan forårsage smerter i denne muskelgruppe. Som et resultat kan smerter også forekomme i lænden. At hæve hælen resulterer i en anden fordeling af kropsvægten mellem den bageste og den forreste del af foden . Sådan overbelastes forfoden, hvilket forårsager knoglesmerter og skind. Derudover komprimeres tæerne ved at glide fremad, hvilket giver hamertær og -korn på tæernes rygdel.